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isolation thermique et phonique ?

Posté : sam. nov. 27, 2021 3:18 pm
par Unintork
Bonjour,

Je cherche à faire l'isolation thermique et phonique d'une pièce où je m'entraine à faire de la batterie avec mes amis.
En effet, je ne veux pas déranger mes voisins ni le reste de ma famille lors de mes entrainements.

C'est une petite pièce de 15 m2 en sous sol avec peu d'humidité.
Auriez vous des idées ? Est ce possible d'isoler phoniquement et thermiquement à la fois ? J'ai trouvé plusieurs sites internet associatif dans le style : https://www.qualitel.org/particuliers/c ... e-voisins/